Depresie sau doar o faza !?
Ce faci cand te transformi dintr-o persoana fericita intr-o persoana deprimata si indiferenta? Eu am cateva principii majore in viata, iar unul dintre ele este sa fac sa fie bine pentru mine si implicit sa fie bine si pentru altii. Dimineata cand ma trezesc imi spun mie ca “Sunt din ce in ce mai bine; Ma simt grozav; Astazi o sa fie o zi minunata!”. Functioneaza in 80% din cazuri. Plec foarte motivata la job, ajunsa acolo zic glume, rad, povestesc lucruri amuzante si incerc sa pun un zambet pe fata tuturor si sa gasesc un lucru care ii poate motiva pe colegii mei (imi sunt foarte dragi pentru ca petrec mult timp cu ei si se spune ca esti media a 5 persoane cu care iti petreci timpul si fac tot ce tine de mine sa ma inconjor de oameni pozitivi). Am si cateva reguli pe care le urmez, cum ar fi: - 80% din timp mananc corect si restul de 20% imi permit sa gresesc; - Citesc 10 pagini dintr-o carte pe zi; - Petrec timp cu familia mea; - Im